موادغذایی مفید برای داشتن کبدی سالم

موادغذایی مفید برای داشتن کبدی سالم کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می‌آید. کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می‌شود. این عضو مواد مضر را از جریان‌خون بیرون می‌کشد و به هضم…

جزئیات

این خوراکی‌ها نمی‌گذارند آلزایمر بگیرید

این خوراکی‌ها نمی‌گذارند آلزایمر بگیرید استرس مداوم، چاقی و حتی افسردگی، احتمال تند شدن روند پیری مغز را بیشتر می‌کنند. اگر می‌ترسید مغزتان با پا گذاشتن به میانسالی و سالخوردگی پیر شود، به جای حل کردن جدول و شطرنج بازی کردن، سراغ این خوراکی‌ها بروید. محققان می‌گویند کسانی که این اصول را در تغذیه خود…

جزئیات

چطور به زگیل تناسلی مبتلا نشویم؟

چطور به زگیل تناسلی مبتلا نشویم؟ زن و مرد، پیر و جوان، مجرد یا متاهل نمی‌شناسد و می‌تواند افراد زیادی را براحتی بیمار کند. زگیل تناسلی را با وجود شیوع، کمتر کسی می‌شناسد؛ زگیلی که از طریق پوست و تماس جنسی باعث ابتلای افراد می‌شود و در صورت عدم کنترل دردسرهای زیادی را به همراه…

جزئیات

۷ قدم برای فعال کردن هورمون کاهش وزن !

۷ قدم برای فعال کردن هورمون کاهش وزن !   چگونه وزن خود را پایین بیاوریم  افزایش وزن تنها به دلیل کالری و کار نیست.حتی هورمن ها هم نقش مهمی را ایفا می کنند و برای تعادل و تنظیم هورمن ها سعی کنید استرس نداشته باشید و از خوردن شکر و کافئین خود داری کنید.…

جزئیات

۱۱ توصیه برتر رژیمی برای لاغر شدن

۱۱ توصیه برتر رژیمی برای لاغر شدن   توصیه شماره ۱: مقادیر فراوانی آب یا دیگر نوشیدنی‌های بی‌کالری بنوشید گاهی اوقات افراد تشنگی را با گرسنگی اشتباه می‌گیرند. بنابراین، زمانیکه یک لیوان آب یخ آن چیزی باشد که شما واقعاً به آن نیاز دارید، می‌توانید به دریافت مقادیر اضافی کالری پایان دهید. چنانچه آب ساده…

جزئیات

بهترین رژیم لاغری برای یک خانم

بهترین رژیم لاغری موضعی برای یک خانم خانم ها به سراغ این رژیم لاغری بروند زمانی که صحبت از رژیم لاغری موضعی به خصوص یک رژیم لاغری موثر به میان می آید باید نوع رژیم را بر اساس جنسیت جدا کرد چراکه تفاوت هایی میان متابولیسم بدن زنان و مردان وجود دارد که باید به…

جزئیات

بهترین ماسک های روشن کننده پوست:

بهترین ماسک های روشن کننده پوست:  آیا شما جزء آن دسته از افرادی هستید که به رنگ پوست خود اهمیت می دهید؟ باید گفت تیره شدن پوست دلایل مختلفی دارد که علت اصلی آن به تولید بیش از حد رنگدانه مرتبط می شود. پوست های تیره به نسبت پوست های روشن دارای ملانین بیشتری هستند.…

جزئیات

اثرات مخرب سیگار بر زیبایی۲

 اثرات مخرب سیگار بر زیبایی۲ همانگونه که در مقاله ی قبلی گفتیم ، در این دو مقاله میخواهیم به تاثیر مخرب سیگار بر زیبایی بپردازیم.پیرو مقاله ی  : بهبودی زخم ها تحقیقات بسیاری نشان داده اند که زخم افراد سیگاری بعد از انجام اعمال جراحی به سرعت سایرین بهبود حاصل نمی کند. بنابراین اگرتصمیم دارید…

جزئیات

اثرات مخرب سیگار بر زیبایی۱

اثرات مخرب سیگار بر زیبایی در این مقاله و مقاله ی آینده به تاثیر مخرب سیگار بر زیبایی میپردازیم. کم پشت شدن موها سیگار کشیدن علاوه بر اینکه باعث چروکیده شدن پوست می شود، موهای شما را هم کم پشت می کند. متخصصین معتقدند مواد شیمیایی سمی که در دود سیگار وجود دارد به DNA…

جزئیات

شپش و راههای درمان

 شپش و راههای درمان تعریف شپش شپش مختص جامعه یا طبقه اجتماعی خاصی نبوده و تمام افراد جامعه را مخصوصا در فصول سرد سال ممکن است درگیر کند. شیوع این بیماری در کودکان بسیار بیشتر است و در جنس مونث شایع‌تر از جنس مذکر است. ابتلا به شپش سر در تمام جوامع دیده میشود و…

جزئیات